mieszanie bcaa

[...] Czesc mam amino bcaa w plynie pisze ze brac 30minut przed 20ml treningiem i zaraz po trenigu 20ml (nie mieszac z mlekiem i alkocholem -ale chodzi tylko o mieszanie bo jak bede bral odzywke zaraz potym z mlekiem to czy dobrze ??) czy to jest dobre rozlozenie tego bcaa i druga sprawa mam to super gain 4100 z firmy MLO plus w [...]

[...] znakomity tani suplement potreningowy. Doskonałe połączenie białek, węglowodanów i aminokwasów. Odżywka zawiera formułę opartą o najnowsze badania naukowe, które dowodzą, że mieszanie różnych rodzajów węglowodanów i białek maksymalnie zwiększa wchłanianie substancji odżywczych i zapewnia lepsze efekty niż przyjmowanie zwiększonych ilości [...]

Witam, Po treningu przyjmuję kreatynę i bcaa. Pytanie czy mogę to razem wymieszać i spożyć?

Witam, moge bez zadnego problemu mieszac w szejkerze bcaa i cp /oba proszek/????

Witam. Posiadam Xpand Xtreme Pump od Dymatize oraz BCAA Fitmax czy można te dwa sumplementy rozrabiać w jednym shakerze przed treningiem jeśli tak to z jaką ilością wody ? pozdrawiam

Witam mam takie pytanie czy można wymieszać bcaa (bcaa activlab xtra 500g) (proszek) dzień wcześniej z wodą? Raczej nic się nie powinno stać nie? P.S pierwszy raz na bcaa i chyba ostatni raz proch biorę :D

Witam Temat pewnie był już wałkowany ale chce się upewnić czy można mieszać :kreatyne ,beta-alanine i bcaa w jednym "bidonie" powiedzmy w 300mln wody .

Cześć, moje pytanie brzmi czy mogę mieszać kreatyne z bcaa w jednym szejkerze i pić ? Mam mało czasu między powrotem ze szkoły a rozpoczęciem treningu i nie da rady pić osobno w różnych porach. Pytanie oczywiście tyczy się przed treningiem jak i po treningu :-)

Hej, już od dawna się męczę żeby znaleźć jakiś sposób na spożycie BCAA i już straciłem wszelką nadzieję... biały, ochydny w smaku proszek, który nie chce się z niczym zmieszać i utrzymuje się na powierzchni... macie jakieś sposoby jak zjeść to cholerstwo?

Witam. Jadę na trzydniowe zawody i chciałbym sobie po porcjować suplementy.Czy mógłbym sobie pomieszać dzień przed wyjazdem BCAA(ActivLab)z Kreatyną CM3 w jednym opakowaniu?Czyli np wrzucam miarkę BCAA i kreatyny do opakowania,mieszam i trzy dni później wrzucam do shakera,zalewam wodą i piję.Nie pogryzie mi się to?

J.W. Czy mogę po treningu wypić bcaa stak pomieszany w jednym shakerze z cytocellem? Przyswoi się kretka zmieszana z aminkami ? Na opakowaniu cyto jest napisane, żeby nic nie spożywać przez pół godziny. Póki co robię tak, że wypijam cyto, po 5 minutach BCAA (ale skonńczyły mi się kapsy) a 20 minut potem białko.